Dziś jest , imieniny obchodzą:

Strzyżenie i golenie Józia

„Nobody’s perfect”- wyśpiewują artyści piosenek do młodzieży, a sami już co nieco sobie podciągnęli, zoperowali i dzień zaczynają od biegu lub treningu na siłowni. Dzieci w przedszkolu wiedzą, że trzeba dobrze wyglądać. Nie zdobędzie się sympatii, będąc niewidzialnym.

 

I nie ma to jak dobre wejście. Trzeba skupić na sobie uwagę, wrażenie musi być mocne, bo tylko takie zadziała. No i zadziałało. Otóż, wchodzę do szkoły zaspana, wiadomo, że tuż przed dzwonkiem. W tej samej chwili obrazek nieco surrealistyczny. Trzej chłopcy idą korytarzem, na plecach tradycyjnie majtają im plecaki, a w ręku trzymają torby podróżne, każda w czarnym kolorze. Że plecaki to rozumiem, ale torby? Uczepiłam się myśli, że musi być piątek, a młodzieńcy opuścili właśnie internat, by po lekcjach wrócić do domu. Dla pewności pytam o dzień tygodnia biednego pierwszoklasistę, zatopionego w lekturze jakiś zeszytowych mądrości. Wywołany do odpowiedzi wyrecytował, że na pewno jest środa. Tymczasem tajemnicze torby zniknęły w szatni.

Panowie wypakowali z nich: pudełka próżniowe z ugotowanym ryżem, surowym i usmażonym kurczakiem, papryką, kromkami czarnego chleba, owsianką. Do tego jogurty, jabłka i banany. Na półkach w ich szafkach wylądowały po kolei: świeżutkie ręczniki, buty sportowe, spodenki i koszulki. Ba, nawet czyste skarpetki! Spojrzeli na mnie z politowaniem i wyjaśnili, wzruszając ramionami, że chodzą codziennie na siłownię. A jedzenie zaniosą za chwilę do szkolnej stołówki. Surowe mięso usmażą około siedemnastej, bo w ten sposób ustawili sobie dietę. „Pani dyrektor o wszystkim wie”- rzucili mi na odchodne.
Wiem, co to zdrowe odżywianie i liczenie kalorii, w końcu jestem kobietą. Ale wyobrażenie o siłowni faktycznie mam nieco przedpotopowe. O kulturystach za moich czasów mówiono, że „mięśniaki”, „sterydy”, „ koksy”, że taki książki nie przeczyta, a w dodatku łysy i bez szyi.
Dzisiaj jak grzyby po deszczu wyrosły w całej Polsce kluby fitness. Może i znajdzie się tam typowy „kark”, ale częściej student, biznesmen, fryzjerka, dziennikarz, a nawet mama tuż po porodzie. Bohaterowie akcji odreagowują napięcia i stresy pod okiem instruktora, nazywanego modnie trenerem personalnym, który wyciska z nich „siódme poty”. Później zaliczą basen, saunę i masaż. I jak olimpijscy bogowie rozłożą się na swoich domowych leżankach. Za takie dopieszczenie ciała trzeba słono zapłacić. Najtańsze karnety w dobrych klubach zaczynają się od 70 zł za miesiąc. Doliczmy do rachunku określoną bieliznę, sportowy strój, specjalną torbę, kosmetyki, odżywki, dietę. Sklepy przy klubach oferują wszystko i handel kwitnie.
A w małym miasteczku, gdzie środowisko jest głównie popegeerowskie, kwitnie, ale niestety, bieda. Klubu nikt nie otworzy, bo takiego śmiałka towarzystwo zabiłoby śmiechem. Poszedłby biedak z torbami, a sąsiedzi mieliby temat do rozmów jeszcze przez długie lata.

Pozostaje klub - „domówka” w piwnicy lub siłownia działająca przy szkole. Jeśli jest pomieszczenie, trzeba je wyposażyć. Na to tym bardziej brakuje „hajsu”. Ale potrzeba jest matką wynalazków, więc znaleźli się tacy, którzy „produkują” sami ławeczki, atlasy treningowe - wszystko składają z zakupionych na Allegro części. Najłatwiej o stojak pod sztangę, gryf na ciężary i samo obciążenie. Budżet takiej „siłki” to kasa kilku osób, czytaj członków „klubu”.

Plusem jest to, że inwestycja zawsze się zwraca. Gdy znudzi się dźwiganie ciężarów, natychmiast pojawią się chętni, by odkupić zgromadzone skarby. Wiem to, bo kiedy mój starszy syn wyemigrował na studia, koledzy podjechali pikapem pod garaż i wrzucili do niego niemal wszystko. Wręczyli mu gotówkę i odjechali zadowoleni.

Z wiadomych względów pominę wątek luksusowych butów, ubrań i bielizny. Ale co z trenerem personalnym? Jak bez niego żyć?!

Z tym też można sobie poradzić. Do zakompleksionych „świeżaków”, na których liche ciało nikt by nawet nie spojrzał, przemawiają gwiazdy z kanału Warszawski Koks dostępnego na YouTube. Tytuły odcinków chwytliwe: „Od zera do Sakera” „Ostateczne starcie Owca vs Saker” „Skąd Saker czerpie moc?”. Wyjaśniam dla niewtajemniczonych, że Saker i Owca to pseudonimy utytułowanych kulturystów, czyli dwóch Michałów, Sakowskiego i Owczarzaka. Jeżeli wytniemy z ich monologów wszystkie „siema” i „joł”, to dowiemy się, jak należy rozpocząć treningi, jak ustalić liczbę kalorii, jak skutecznie budować masę i jakich produktów unikać. Saker oprowadza nawet swoich wirtualnych uczniów po Biedronce i podpowiada, które produkty są wartościowe. Warto dodać, że stronę Warszawskiego Koksu na Facebooku polubiło już ponad 122 tys. fanów. Właśnie sprawdziłam, że w gronie wielbicieli jest również moje dziecko. Nie ma się co dziwić fali tej popularności, bo na zdjęciu profilowym prężą się pięknie umięśnione torsy czterech adonisów na tle morza. I nawet jadowite komentarze, złośliwe riposty nie zmienią faktu, że goście są dobrze zbudowani.

Marzenie o tym, że lustro się uśmiechnie, laski oszaleją z zachwytu, a koledzy z zazdrością sprawdzą przyrost bicepsa, jest realne, kiedy widzi się taki efekt.

No i młody połyka haczyk. Żeby było jasne, ci tak zwani dobrzy uczniowie też. Niektórzy tak skutecznie, że chcą wystartować w kulturystycznych mistrzostwach Polski, ale większość nie wytrzymuje nawet roku.

„Jak boli, to rośnie” – mówią z uśmiechem fani tego sportu po katorżniczym treningu.
Gorzej, kiedy ból dotyczy depilacji nóg, klatki piersiowej i pośladków. Bogaty chłopak z Warszawy przespaceruje się do kosmetyczki, zapłaci, krzyknie parę razy i po sprawie. Jak trafił do dobrego gabinetu, po zaczerwienieniach nawet śladu nie będzie.

A taki z prowincji, gdzie pójdzie, jeżeli jest jeden zakład w miasteczku? Przecież już po chwili wszyscy się dowiedzą, że Kowalski nogi sobie depilował, a nawet klatę i tyłek ogolił.

Nie pozostaje nic innego jak zakupić w Internecie plastry, sprawdzić, by nikogo nie było w domu i zamknąć się w łazience. Dalej sikanie z bólu i rzęsiste łzy. A efekt? Pryszcze, zaczerwienienia i długie gojenie.
I po co to wszystko?
A po co tatuaże, cud diety, piercing, tipsy, spodnie rurki? Różne mody są i będą. Siłownia w małych miasteczkach na tej liście jest prawdziwym hitem i trzyma się najdłużej.
Cóż, może należy pozwolić młodym na ćwiczenie mięśni. Jest wtedy szansa, że przy okazji nauczą się gotować, ograniczą palenie, picie, a może nawet porzucą je na zawsze.
Lepsze to niż czekanie aż zaśpiewają razem z „Kabaretem Starszych Panów”:
„Ni krzywizna, nie równina
Taka gmina
Spotkasz chłopa- gęba sina,
Oj, nie wraca ci on z kina
Taka gmina.”

Aleksandra Radecka

Polecamy

Jak pokazuje doświadczenie Wydziału Promocji Handlu i Inwestycji Ambasady RP w Brukseli (WPHI), większość przedsiębiorców nie jest świadoma instrumentów wsparcia, jakie daje im Unia Europejska Szkoda, bo jest to prosta metoda na uniknięcie wielu problemów, a gdy już wystąpią, na ich rozwiązanie!

Nie lękam się śmierci. Bo gdy ona przyjdzie, ja odejdę. Chcę napisać o mojej chorobie, o upokorzeniach, cierpieniu, braku zrozumienia, a także o ludzkiej postawie. Mam na imię Anna, jestem w kwiecie wieku, na obczyźnie od 16 lat.

Maj to dla większości ludzi jeden z najbardziej ulubionych miesięcy w roku. Nie tylko dlatego, że to już koniec zimna, szarugi i deszczu, ale także ze względu na budzącą się do życia przyrodę. Robi się coraz cieplej, lato zbliża się nieuchronnie, dni stają się coraz dłuższe.

23 lutego 1934 roku w największym brukselskim teatrze „des Galeries” mieszczącym się przy ulicy Koninklijke Sint-Hubertusgalerijen miała miejsce premiera sztuki pt. „Marie Dubas de la ville”.

W dzisiejszym numerze przedstawiamy Państwu drugą część rozmowy o problemach związanych z zaburzeniami lękowymi z Doktorem Tomaszem Jaroszewskim - od strony medycznej i farmakologicznej i Doktor Urszulą Żok-Jar

W sobotę 31 maja, w Brukseli, odbył się polonijny turniej piłkarski „Polonia Cup 2014”, po raz kolejny zorganizowany przez klub FC Polonia Bruksela. Organizatorzy zapowiadali wiele atrakcji, miał to być turniej, jakiego jeszcze nie było.

Świat się zmienia za sprawą nowoczesnych technologii i nic nie zatrzyma tego procesu.

Umowa o pracę to porozumienie pomiędzy pracodawcą i pracownikiem.

Dni płatnego urlopu przysługują w roku kalendarzowym następującym po roku, w którym pracownik wypracował sobie prawo do urlopu. Aby otrzymać pełny ekwiwalent wakacyjny oraz pełną długość urlopu w roku 2014, należało przepracować cały rok 2013.

Masz dość chodzenia po ziemi? Chciałbyś zobaczyć świat z góry i przeżyć trochę mocnych wrażeń? Wspinaczka to coś dla Ciebie! Na czym polega? Jakie są jej korzyści? Gdzie można ją uprawiać? Wznieśmy się do góry, by rzucić okiem na ten sport mający mnóstwo zalet.

Reklama

Poczta kwiatowa
Radio Roza
niderlandia.org
polonia.be

Galeria

  • Miss Fitness
  • Krakus
  • Koncert Golec u-Orkiestra
  • Bal Gimnazjalistów
  • Koncert Budki Suflera
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Dzień Dziecka w szkole 2010
  • Bal Karnawałowy 2011
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Mini galeria 03
  • Dzień Dziecka 2012
  • Mini galeria 04
  • Ani Mru Mru

Oni nam zaufali

kuchnia
ing
wbc
rossignol
permis
aaxe
wiewiorka
les delices