Dziś jest , imieniny obchodzą:

O stawaniu się prawdziwą wersją siebie w Nowym Roku

Po grudniowych przemyśleniach czas na energetyczne rozpoczęcie nowego okresu. Zmiana kalendarza, nowy rozdział to dobra wymówka, żeby poczekać ze stosowaniem się do nowych zasad i dać sobie poszaleć w okresie świąteczno-sylwestrowym. Bo przecież liczy się dopiero to, co po 1 stycznia, prawda? Wtedy dopiero dopingowani udzielającym się nastrojem zaczniemy starania o bycie najlepszą wersją siebie. No właśnie, czyli kim?

 

Aby przemiany rzeczywiście do czegoś się przysłużyły, powinniśmy podjeść do nich wielowymiarowo, a nie tylko skupiając się na jednym z elementów naszego obrazu „Ja”. Co więcej, liczy się też realizm osiągnięcia naszych postanowień o zmianie - nie bądźmy zatem wobec siebie zbyt krytyczni, zwłaszcza wiedząc, że większość teoretycznie pięknych planów tak naprawdę nie jest nasza, a jest nam wpojona z zewnątrz. Zatem do dzieła.

 

Fizycznie

Najbardziej widoczny aspekt naszego życia jest jednocześnie najłatwiejszym do oceny w pryzmacie innych osób i norm społecznych. Lubimy się porównywać i zwykle robimy to na własną niekorzyść. Czy nasza fizyczność mieści się w ogólnie przyjętych normach, czy może nasze własne normy są ustawione poza tymi ogólnymi? Jaka jest dysproporcja między nimi? Fizyczny aspekt naszego życia to nie tylko wygląd, waga, kolor włosów i styl ubierania. To także wszystko inne, co wiąże się z materialnością, ambicjami - czy kariera jest dla nas czymś istotnym i ile jesteśmy w stanie poświęcić, żeby nasz „zewnętrzny image” nie ucierpiał albo utrzymał się na nierealnie wysokim poziomie. To kwestia indywidualna, na ile fizyczna część naszego Ja jest dla nas istotna. Tak jak we wszystkich systemach, chodzi przede wszystkim o równowagę...

 

 

Społecznie

„Ja społeczne” odzwierciedla naszą pozycję w różnorakich układach społecznych. Począwszy od naszej pozycji w rodzinie i tego, czy jej członkowie się z nami liczą, czy nasze zdanie brane jest na poważnie i jaką mamy siłę decyzyjną. Najlepsza wersja siebie w tym zakresie sprowadza się do bycia usatysfakcjonowanym z relacji społecznych, których jesteśmy częścią. Nie tyle ilość i częstotliwość tych wymian społecznych, ale poczucie, że gdyby zaistniała potrzeba, mamy oparcie, posłuch bądź zrozumienie w innych.

 

Psychologicznie

Nasz obraz siebie jako całokształt zmiennych typu temperament, osobowość itd. oraz znajomość swoich tendencji i preferencji może ułatwiać nam podejmowanie decyzji co do swojego życia. Zatem lepsze poznanie siebie na poziomie psychologicznym usprawnić może również inne wymiary naszego funkcjonowania. Odkrywanie nowych cech, nazwanie znajomych mechanizmów lub uzyskanie potwierdzenia o swoich przypuszczeniach jest zwykle przyjemnym doświadczeniem. Gorzej, kiedy psychologiczna analiza wykaże większą ilość niezbędnej pracy nad sobą. Ale na szczęście mamy przed sobą cały rok...

 

Duchowo

Ostatnim wymiarem i równocześnie najczęściej zaniedbywanym jest aspekt duchowy naszego Ja. To, na ile znamy siebie, swoje głębsze wartości. Czy to, w co wierzymy przekłada się na to, jak funkcjonujemy na co dzień, jak widzimy innych i świat, jak interpretujemy to, co nam się przydarza, bez względu na to, czy jest to subiektywnie pozytywne, czy też negatywne. Duchowość jest często sprowadzana do religijności, a to dwa nierównorzędne terminy. Z tego też względu czasem staje się ona tabu lub sferą na tyle prywatną, że nie poruszamy jej nawet z najbliższymi. Mimo wszystko, jeśli chcemy dokonać wartościowych zmian i postanowień powinniśmy zastanowić się, czy ta chęć zmiany rzeczywiście wypływa z nas, czy jest w jakiś sposób narzucana przez system, którego jesteśmy częścią. A jeśli tak, to czy to świadomie akceptujemy.
Nawet największe zmiany są możliwe, jeżeli prowadzą do własnego celu. Nie ważne czy czeka nas do niego daleka droga. Ważne, by zacząć iść. Bo przecież, jak mawiał Konfucjusz: tysiącmilowa podróż zaczyna się od pierwszego kroku. Udanej drogi w Nowym Roku!

Polecamy

Czym się charakteryzuje skóra dojrzała?

Jest to skóra z wyraźnymi oznakami starzenia. Występuje na ogół w wieku menopauzalnym, aczkolwiek pierwsze oznaki starzenia się występują około 30 roku życia.

 

Rodzaje zmarszczek

 

Świat się zmienia za sprawą nowoczesnych technologii i nic nie zatrzyma tego procesu.

Bez wątpienia klimat w Belgii jest znacznie łagodniejszy niż w Polsce, a co za tym idzie i wiosna nadchodzi znacznie szybciej.

Podczas ostatnich ferii szkolnych zdarzyło mi się dość niespodziewanie zawitać do stolicy Walonii. Było to wynikiem zaciętych pertraktacji z najmłodszym synem, którego za wszelką cenę chciałam oderwać od komputera.

Mieszkam w Belgii od ćwierćwiecza, zaś większość moich bliskich opuściła Polskę jeszcze przede mną. Nie należy więc się dziwić, iż każda z niestety nieczęstych oraz niedługich eskapad do kraju, jest dla mnie swoistym odkryciem.

 

  Dorośli wołają na alarm, krzyczą, zakazują, nakazują, odłączają, zabierają kable …i nie znajdują złotego środka, by odciągnąć dziecko od sprzętu elektronicznego.

31 maja Amatorski Teatr dla dzieci „Złoty Jeż” zakończył sezon bajką pt. „Dwa liski”. Spektakl odbył się w Domu Polskim.

Pod koniec roku szkolnego w SPK im. Joachima Lelewela odbyło się spotkanie autorskie z panią Annę Onichimowską poetką, dramatopisarką, autorką książek dla dzieci, młodzieży i dorosłych oraz scenariuszy radiowych, telewizyjnych i filmowych..

Witam wszystkich! Jako że sezon piłkarski już dawno się skończył, a pierwszy mecz ligowy zostanie rozegrany dopiero na początku września, pozwolę sobie przedstawić Państwu jak wyglądała przerwa letnia polonijnego klubu piłkarskiego FC Poloni

Po ostatnich dramatycznych przeżyciach w biurze, które przypłaciłam zdrowiem i tygodniowym zwolnieniem z pracy, nie miałam najmniejszej ochoty wracać na stare śmieci.

Reklama

Poczta kwiatowa
Radio Roza
niderlandia.org
polonia.be

Galeria

  • Krakus
  • Koncert Golec u-Orkiestra
  • Dzień Dziecka w szkole 2010
  • Mini galeria 03
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Koncert Budki Suflera
  • Ani Mru Mru
  • Miss Fitness
  • Dzień Dziecka 2012
  • Bal Karnawałowy 2011
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Bal Gimnazjalistów
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Mini galeria 04

Oni nam zaufali

kuchnia
ing
wbc
rossignol
permis
aaxe
wiewiorka
les delices