Dziś jest , imieniny obchodzą:

Skóra dojrzała – bez skalpela

Czym się charakteryzuje skóra dojrzała?

Jest to skóra z wyraźnymi oznakami starzenia. Występuje na ogół w wieku menopauzalnym, aczkolwiek pierwsze oznaki starzenia się występują około 30 roku życia.

 

Rodzaje zmarszczek

 

  • Mimiczne – Powstają głównie wokół oczu, na czole, wokół ust i na brodzie. 
  • Statyczne – Powstają jako „utrwalenie” zmarszczek mimicznych. Dużo zmarszczek mimicznych powstaje podczas marszczenia, śmiania się czy podczas snu. Zmarszczki statyczne powstają z wiekiem. 
  • Grawitacyjne – Powstają wraz ze zmianą konturów twarzy oraz utratą sprężystości. Charakteryzują się utratą elastyczności z tendencją do opadania tkanek, także skóry.

 

Pielęgnacja skóry dojrzałej

 

  • Profilaktyka! Rozpoczęcie stosowania kosmetyków przeciwstarzeniowych, nawilżających oraz ochronnych przed promieniowaniem UV. Stosowanie kosmetyków przeciwstarzeniowych jest polecane ze względu na ograniczoną wraz z wiekiem możliwość reakcji skóry na bodźce. Łatwiej jest zapobiegać niż leczyć!
  • Ochrona skóry – najważniejszą rolą kosmetyków jest ochrona skóry przed promieniami UVA i UVB.
  • Dostosowany do potrzeb skóry skład kosmetyków (witamina A E i C, koenzym Q10).
  • Zabiegi kosmetyczne oczyszczające, które działają również przeciwzmarszczkowo: kwasy AHA, BHA, peeling kawitacyjny, mikrodermabrazja.
  • Zabiegi kosmetyczne przeciwzmarszczkowe: sonoforeza, mezoterapia bezigłowa. 
  • Peelingi i maski nawilżające typu algi są świetnym rozwiązaniem nawilżającym. W domu warto wykonywać raz w tygodniu peeling oraz maseczkę. Poprzez regularne stosowanie maseczek, kremów i peelingów opóźniamy procesy starzenia się skóry.

 

W kremach znajdziemy:

Witamina A – retinol

 

  • Regeneruje procesy starzenia się skóry. 
  • Rozjaśnia przebarwienia.
  • Spłyca drobne zmarszczki.
  • Wygładza naskórek.
  • Poprawia elastyczność skóry. 
  • Przeciwdziała powstania skanów przednowotworowych i nowotworowych skóry. 

Witamina C –kwas askorbinowy

 

  • Wygładza skórę.
  • Redukuje zmarszczki.
  • Rozjaśnia przebarwienia. 

Znajdziesz ją w: szpinaku, brukselce, kalarepce, owocach dzikiej róży i czarnej porzeczce.

 

Witamina E – tokofenol

 

  • Zmniejsza objawy fotostarzenia.
  • Rozjaśnia przebarwienia. 
  • Spłyca zmarszczki.

Znajdziesz ją w: migdałach, pestkach dyni, słonecznika; oleju słonecznikowym, sojowym czy rzepakowym.

 

MEZOTERAPIA BEZIGŁOWA – Najbardziej polecany zabieg kosmetyczny przeciwzmarszczkowy!
Polega na wprowadzeniu witamin, aminokwasów, minerałów, wyciągów roślinnych i innych substancji odżywczych do skóry i tkanki podskórnej. W medycynie estetycznej obejmuje zabiegi odmładzające, liftingujące, poprawiające strukturę skóry, przeciwzmarszczkowe i zwalczające cellulit. Mezoterapia jest również stosowana w leczeniu nerwobólów. Próbuje się ją stosować przy zwalczeniu alergii, chorobach skóry, poprawy kondycji skóry i tkanki podskórnej.Tak jak przy zastosowaniu innych zabiegów kosmetycznych, możliwe są efekty uboczne np. alergia na leki, opuchnięcia, przebarwienia czy infekcje. Przeciwwskazania do wykonania zabiegu: ciąża, karmienie piersią, infekcje bakteryjne, grzybicze, trądzik, przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych.
ZALETY: spłycenie zmarszczek, działanie liftingujące, przeciwzmarszczkowe, odmładzające, likwidacja cellulitu.

 

SERUM czy KREM?

Serum jest bardziej skoncentrowanym produktem posiadającym większą ilość substancji aktywnych. Poleca się stosowanie Serum na noc, ponieważ działa ono skuteczniej, a w dzień krem, ponieważ jest lekkiej konsystencji i można go zastosować jako bazę pod podkład.

 

Krem przeciwzmarszczkowy czy liftingujący?

Kremy liftingujące poleca się dla kobiet z głębokimi zmarszczkami, lecz można jest stosować dla kobiet 50+. Liftingujące kremy ewidentnie będą naciągać naszą skórę. Nakładając krem liftingujący trzeba pamiętać o rozsmarowaniu go od części środkowej twarzy ruchem ku górze – daje to efekt naciągnięcia skóry i spłycenie zmarszczek. Przeciwzmarszczkowe kremy są polecane już po 30 roku życia, natomiast przeciwstarzeniowe już od 25 roku życia.

 

Suplementacja doustna – czy warto?

Jasne, że tak! Często w naszym organizmie brakuje witamin i składników mineralnych. Dlatego warto brać jedną kapsułkę dziennie suplementu dla zdrowia włosów, skóry i paznokci. Najbardziej polecane to: Skrzypowita, Biotebal, Capivit czy Hairvity. Trzeba jednak pamiętać, że skrzyp polny, który jest częstym składnikiem suplementów, nie może być stosowany w sezonie letnim, ponieważ może wywołać przebarwienia skórne. Dlatego w sezonie letnim zamiast suplementów z bogatym składem minerałów warto wybrać witaminy w kapsułach np. A, E i C.

Dopieszczaj swoją skórę każdego dnia kremem przeciwzmarszczkowym i systematycznie łykaj suplementy – to Twoja domowa recepta na Piękny wygląd w dojrzałym wieku. W wolnych chwilach oddaj swoją skórę w ręce kosmetologa, który zadba o głębokie nawilżenie i spłycenie powstałych już zmarszczek i jednocześnie będzie zapobiegać powstaniu przyszłych.

Polecamy

Urlop okolicznościowy to krótka nieobecność w pracy ze względu na niektóre wydarzenia rodzinne, m.in. ślub, bierzmowanie, pogrzeb lub ze względu na niektóre obowiązki obywatelskie.

   Człowiek od urodzenia tkwi w rzeczywistości językowej – poznaje ją i aktywnie w niej uczestniczy: słuchając, mówiąc, jak również pisząc i czytając. Mowa uzależniona jest od zdolności myślenia, choć odwrotna współzależność jest już mniej oczywista.

W Grecji byłam już wielokrotnie, ale głównie na wyspach, które są popularnym kierunkiem urlopowym. Od kiedy sięgam pamięcią, chciałam się też wybrać się do Aten.

Grób kobiety ze średniowiecza odsłonili archeolodzy prowadzący wykopaliska na brzegu jeziora Lednickiego. Rekonstrukcja szkieletu przyniosła informację, że kobieta mierzyła ok. 215 cm. W czasach, kiedy rosły mężczyzna mierzył ok.

Może jakaś mała metamorfoza poprawi nam humor, odmłodzi i sprawi, że będziemy wyglądać modnie, czuć się lepiej, nie omijając nowych trendów?

 

Łazienka to pomieszczenie, które znajdziemy w każdym mieszkaniu, niezależnie od tego czy będzie to rozległa willa, czy niewielka kawalerka w bloku. Pomimo różnic wynikających z jej wielkości lub standardu wyposażenia, istota przeznaczenia łazienki jest zawsze taka sama.

Gdy pogoda daje się we znaki – aż chce się uciec od jesienno-zimowej słoty do cieplejszych klimatów. Postanowiłam więc wykorzystać okazję i spędzić tydzień z dala od codziennej rutyny – bez telefonu, bez telewizji i bez internetu. Krótko mówiąc – odcięcie całkowite.

Zapraszamy wszystkich 28 kwietnia  na Polski RAP Fest - Bruksela 2018 

Każdy planujący nabycie mieszkania lub domu w stolicy Belgii powinien zapoznać się z aktualnie obowiązującymi przepisami dotyczącymi nabycia nieruchomości, w tym przede wszystkim z możliwościami uzyskania znacznej redukcji ponoszonych kosztów.

 

Tomasz Choiński, absolwent Informatyki i Matematyki, SGGW w Warszawie, a dziś instruktor fitness i kulturystyki z wieloletnim doświadczeniem. Były Mistrz Polski w aerobiku sportowym.

Reklama

Poczta kwiatowa
Radio Roza
niderlandia.org
polonia.be

Galeria

  • Miss Fitness
  • Dzień Dziecka 2012
  • Ani Mru Mru
  • Koncert Budki Suflera
  • Mini galeria 04
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Krakus
  • Bal Gimnazjalistów
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Mini galeria 03
  • Bal Karnawałowy 2011
  • Koncert Golec u-Orkiestra
  • Dzień Dziecka w szkole 2010

Oni nam zaufali

kuchnia
ing
wbc
rossignol
permis
aaxe
wiewiorka
les delices