Dziś jest , imieniny obchodzą:

Siła afirmacji, czyli jak użyć prawa przyciągania w swoim życiu

Wszystko, co dzieje się wewnąrz nas, nasze oceny, sądy, opinie, to, co mówimy lub myślimy jest afirmacją. Wpływa zatem na rzeczywistość, w jakiej żyjemy i kształtuje ją w sposób, w jaki sobie życzymy. Dlatego też ważne, by uważnie formułować te stwierdzenia. Poniżej małe szkolenie z tego, jakim tonem należy zwracać się do siebie i świata, by zbliżyc się do tego, jakimi chcemy być.

 

Formułowanie w czasie teraźniejszym i trybie oznajmującym

Teraźniejszy moment to jedyny czas, w którym żyjemy i nad którym posiadamy pełną kontrolę. Wszysko, czego nam trzeba jest wewnątrz nas- zależy od naszej percepcji i odpowiednio użyte może przynieść pozytywne efekty. Wymaga to jednak treningu w pozytywnym formułowaniu myśli. Otwarte nastawienie i wiara pomagają osiągnąć zmiany szybciej. Musimy przejąć całkowitą odpowiedzialność za możliwość tej zmiany i zdecydować się wybierać pozytywne myśli.

 

Przerwanie złych tendencji

Różnica między tym, czego pragniemy, a tym, na co myślimy że zasługujemy jest duża. Wiele z utartych negatywnych myśli i ocen wobec samych siebie jest z nami od dzieciństwa. Zagnieździły się z powodu wielokrotnego powtarzania przez otoczenie, aż w końcu sami zaczęliśmy je do siebie mówic. Mają nad nami kontrolę, dopóki nie zdamy sobie z tego sprawy i zaczniemy uważnie przyglądać się temu, jak je formułujemy. Otworzenie się na pozytywny wpływ afirmacji jest pierwszym krokiem ku niezależności i odnowieniu kontaktu z własnym sterem życia. Nie ma przecież sensu tracić naszego cennego czasu na obwinianie przeszłości, osób czy zdarzeń. Zamiast tego, warto skoncentrować się na pozytywnej teraźniejszości i tym, jakiej przyszłości chcemy dla siebie. Nic dobrego nie może przyjść z ciągu negatywnych myśli.

 

W praktyce

Praktyka afirmacji to świadomy wybór myśli, które przyniosą pozytywne rezultaty w przysłości. Ważne, by zawsze używać afirmacji w czasie teraźniejszym (Jestem..., Mam..., Czuję...). Z czasem nauczymy się wyłapywać negatywne myśli i przekształcać je na afirmacje, które mają bezpośredni wpływ na samopoczucie.
Zamiast „Nie chcę już być chora” – „Akceptuję pełne zdrowie i daję czas mojemu organizmowi dojść do najlepszej formy”,
Zamiast „Nienawidzę tego samochodu” – „Mam przecudny nowy samochód, który spełnia wszystkie moje potrzeby”,
Zamiast „Mam okropne ciało” – „Akceptuję swoje ciało takie, jakim jest i dbam o nie”,
Zamiast „Nie mam wystarczająco pieniędzy” – „Pieniądze wpływaja do mojego życia w znacznej ilości”,
Zamiast „Nikt mnie nie kocha” – „Emanuję miłością i miłość wypełnia moje życie od wewnątrz”.

Polecamy

Rotterdam to stolica prowincji Holandia Południowa, położonej w zachodniej Holandii. To zdanie, brzmiące troszkę dziwnie, stanowi wprowadzenie do opisu miasta Erazma, na który natkniemy się w internecie.

W Internecie możemy znaleźć mnóstwo informacji na temat naszych zębów, jednak nie wszystkie są prawdziwe. Jak odróżnić fakty od mitów? Na przestrzeni lat pojawiło się wiele interesujących teorii i przekonań ze strony pacjentów dotyczących naszego uzębienia.

Dziś będzie o pieniądzach, a raczej o ich braku w kieszeni ucznia za czasów Polskiej Rzeczpospolitej Ludowej. Wspomnienia te związane są z „pierwszym dniem w szkole”, co oznacza, że wakacje mamy już poza sobą, że niebawem liście pożółkną i zacznie się: buro i mokro.

Remont mieszkania lub domu to sprawa niezwykle złożona. Wynika to w głównej mierze z konieczności zawierania przez właściciela mieszkania/inwestora znacznej liczby umów w trakcie całego procesu budowlanego.

Nazywany „Ósmym cudem świata”. Otrzymał imię starożytnych mieszkańców Olimpu – Tytanów. TITANIC. Owoc ludzkiej pychy. Jeden z najbardziej luksusowych statków, który przegrał walkę z Oceanem i ludzką bezmyślnością. Cieszył się swoją świetnością 5 dni. Zatonął w 160 min.

Pierwszego grudnia 2017 roku zostały rozlosowane grupy Mistrzostw Świata w Rosji. Wiadomo już, że w pierwszym meczu 19 czerwca Polacy zmierzą się z Senegalem na stadionie Otkrytije Arena w Moskwie (stadion Spartaka).

 

Rada Polonii Belgijskiej i Specjalistyczny Gabinet Logopedyczny Bilingual Kids  mają zaszczyt zaprosić

Z roku na rok rośnie liczba osób występujących o zmianę imienia lub nazwiska. Powody, dla których Polacy decydują się na zmianę swoich personaliów, są bardzo różne. Najczęściej, chodzi o powrót do swojego nazwiska po rozwodzie.

Wiosenna pogoda i dłuższe dni obudziły w nas potrzebę kontaktu z naturą. Oboje z Jackiem, a i Pawełek też, potrzebowaliśmy wystawić nasze blade i zmęczone po zimie buźki na słońce.

Lato to wymarzony okres nie tylko na wyjazdy wakacyjne w dalsze czy bliższe krainy, ale także doskonały moment w roku, aby zadbać o swoje locum.

Reklama

Poczta kwiatowa
Radio Roza
niderlandia.org
polonia.be

Galeria

  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Mini galeria 03
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Mini galeria 04
  • Bal Karnawałowy 2011
  • Koncert Golec u-Orkiestra
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Koncert Budki Suflera
  • Bal Gimnazjalistów
  • Miss Fitness
  • Ani Mru Mru
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Krakus
  • Dzień Dziecka 2012
  • Dzień Dziecka w szkole 2010

Oni nam zaufali

kuchnia
ing
wbc
rossignol
permis
aaxe
wiewiorka
les delices