Dziś jest , imieniny obchodzą:

Po świętach

Święta, święta i po świętach… Nareszcie! W końcu można powrócić do monotonnej codzienności, pracy zawodowej i innych obowiązków, które towarzyszą nam przez większą część roku. Jednym słowem – do zwyczajnego życia, do którego druga połowa grudnia z pewnością nie należy.

 

Po dwóch tygodniach wypełnionych porządkami w szafach, wielkim sprzątaniem, gotowaniem, pieczeniem, smażeniem i całą tą kuchenną przedświąteczną krzątaniną, a także maratonem po sklepach w poszukiwaniu prezentów, znoszeniem dziesiątek siatek pełnych zakupów – można nareszcie odpocząć. Podobnie, w końcu można odetchnąć od wizyt teściów, krewnych i znajomych oraz rewizyt u nich w domach, spędzanych przy suto zastawionym, a często i obficie zakrapianym, stole. Teraz, z początkiem roku, pozwólmy sobie na zasłużony odpoczynek, zwolnienie tempa i zajęcie się sobą, na tyle, na ile to możliwe. W końcu, chyba nikt tak jak my – kobiety – nie zasługuje na prawdziwe chwile wytchnienia po świąteczno-noworocznym wysiłku.

 

Właśnie teraz zadbajmy o własne zdrowie, kondycję i wygląd. Zróbmy badania kontrolne, udajmy się do dawno nieodwiedzanego lekarza specjalisty (okulista, dentysta, ginekolog), umówmy się na seanse masażu u fizykoterapeuty. Dla pań mających siedzącą pracę zbawienne mogą okazać się zajęcia sportowe, wizyty w klubie fitness, regularne bieganie czy chociażby dłuższe spacery. Niejedna z nas czuje minione święta nie tylko w łupiącym wciąż krzyżu. Zniszczone paznokcie, dodatkowe kilogramy czy blada cera z podkrążonymi oczami najlepiej świadczą o konieczności poświęcenia więcej uwagi samej sobie.

 

Niech styczeń, choć jeszcze zimny, mokry i często ponury, będzie dla nas dobrym początkiem, nie tylko kolejnego roku, ale też większej dbałości o nasze zdrowie, ciało i wygląd. Zamiast długich list nigdy niezrealizowanych postanowień noworocznych, zmieniajmy nasze życie na lepsze metodą małych kroków. Znajdźmy w ciągu każdego dnia choć godzinkę na własne sprawy, pragnienia i plany. Nie odkładajmy do wiosny naszych małych i wielkich marzeń. Tyle zawsze robimy dla naszych bliskich, zróbmy więc też coś i dla nas samych. Bądźmy dla siebie dobre i dbajmy o siebie. Wówczas, po jakimś czasie, na nowo nabierzemy sił i energii, by być super woman nie tylko od święta, ale i na co dzień.

Polecamy

Człowiek od urodzenia tkwi w rzeczywistości językowej – poznaje ją i aktywnie w niej uczestniczy: słuchając, mówiąc, jak również pisząc i czytając.

Lato to czas żniw, podczas których można zobaczyć zbiory różnych zbóż opuszczających pola. W wielu przypadkach jęczmień czy pszenica trafi do słodowni, a następnie do browarów. Dla osób na diecie bezglutenowej istnieją jednak odpowiednie piwa.

 

Szefowa naszej firmy – coraz bardziej zagoniona i zajęta – nie miała tym razem nawet czasu na zaplanowanie przyjęcia sylwestrowego czy świątecznej kolacji dla swoich pracowników.

Od 1 lutego 2017 roku w centrum Antwerpii oraz w części „Linkeroever” obowiązuje strefa niskiej emisji (LEZ). Każde skrzyżowanie przed rozpoczęciem tej strefy jest specjalnie oznakowane. Strefa ta obowiązuje bez przerwy, siedem dni w tygodniu przez 24 godziny na dobę.

Jeśli ktoś nie wiedział, co ze sobą zrobić w sobotę 13 czerwca, trzeba było się stawić na tegorocznej edycji największego polonijnego wydarzenia sportowego w Belgii, czyli turnieju piłkarskiego Polonia Cup!

Dzieci – najcenniejsze co mamy. Często przekorne i niesforne, jednak zawsze kochane. W dzisiejszym artykule nie będę się jednak skupiał jak je fotografować, ponieważ każdy rodzic ma na to swoje sposoby. Dzisiaj odpowiem na pytanie, które otrzymuję od wielu rodziców: jak zachęcić dzieci, aby fotografowały.

Pierwsza runda już za nami. Nadszedł czas na małe podsumowanie. Bilans jest pozytywny, dzięki 9 zwycięstwom, 5 remisom i 2 porażkom, na półmetku ligi, FC Polonia zajmuje 3 miejsce w czwartej lidze okręgowej.

 

Po pięciodniowych zaciętych starciach między ludnością murzyńską, a policją i gwardią narodową, dzielnica Watts w Los Angeles przedstawia obraz zniszczenia.

Wreszcie nadeszła wiosna. Przyroda obudziła się znów do życia, a z nią i ja. Po zimowych miesiącach melancholii, wstąpiła we mnie iście wiosenna energia.

Reklama

Poczta kwiatowa
Radio Roza
niderlandia.org
polonia.be

Galeria

  • Krakus
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Koncert Budki Suflera
  • Bal Gimnazjalistów
  • Dzień Dziecka 2012
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Dzień Dziecka w szkole 2010
  • Mini galeria 04
  • Mini galeria 03
  • Bal Karnawałowy 2011
  • Ani Mru Mru
  • Koncert Golec u-Orkiestra
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Miss Fitness

Oni nam zaufali

kuchnia
ing
wbc
rossignol
permis
aaxe
wiewiorka
les delices