Dziś jest , imieniny obchodzą:

Po świętach

Święta, święta i po świętach… Nareszcie! W końcu można powrócić do monotonnej codzienności, pracy zawodowej i innych obowiązków, które towarzyszą nam przez większą część roku. Jednym słowem – do zwyczajnego życia, do którego druga połowa grudnia z pewnością nie należy.

 

Po dwóch tygodniach wypełnionych porządkami w szafach, wielkim sprzątaniem, gotowaniem, pieczeniem, smażeniem i całą tą kuchenną przedświąteczną krzątaniną, a także maratonem po sklepach w poszukiwaniu prezentów, znoszeniem dziesiątek siatek pełnych zakupów – można nareszcie odpocząć. Podobnie, w końcu można odetchnąć od wizyt teściów, krewnych i znajomych oraz rewizyt u nich w domach, spędzanych przy suto zastawionym, a często i obficie zakrapianym, stole. Teraz, z początkiem roku, pozwólmy sobie na zasłużony odpoczynek, zwolnienie tempa i zajęcie się sobą, na tyle, na ile to możliwe. W końcu, chyba nikt tak jak my – kobiety – nie zasługuje na prawdziwe chwile wytchnienia po świąteczno-noworocznym wysiłku.

 

Właśnie teraz zadbajmy o własne zdrowie, kondycję i wygląd. Zróbmy badania kontrolne, udajmy się do dawno nieodwiedzanego lekarza specjalisty (okulista, dentysta, ginekolog), umówmy się na seanse masażu u fizykoterapeuty. Dla pań mających siedzącą pracę zbawienne mogą okazać się zajęcia sportowe, wizyty w klubie fitness, regularne bieganie czy chociażby dłuższe spacery. Niejedna z nas czuje minione święta nie tylko w łupiącym wciąż krzyżu. Zniszczone paznokcie, dodatkowe kilogramy czy blada cera z podkrążonymi oczami najlepiej świadczą o konieczności poświęcenia więcej uwagi samej sobie.

 

Niech styczeń, choć jeszcze zimny, mokry i często ponury, będzie dla nas dobrym początkiem, nie tylko kolejnego roku, ale też większej dbałości o nasze zdrowie, ciało i wygląd. Zamiast długich list nigdy niezrealizowanych postanowień noworocznych, zmieniajmy nasze życie na lepsze metodą małych kroków. Znajdźmy w ciągu każdego dnia choć godzinkę na własne sprawy, pragnienia i plany. Nie odkładajmy do wiosny naszych małych i wielkich marzeń. Tyle zawsze robimy dla naszych bliskich, zróbmy więc też coś i dla nas samych. Bądźmy dla siebie dobre i dbajmy o siebie. Wówczas, po jakimś czasie, na nowo nabierzemy sił i energii, by być super woman nie tylko od święta, ale i na co dzień.

Polecamy

Pracownik zatrudniony w sektorze prywatnym w Belgii na podstawie belgijskiej umowy o pracę może korzystać z prawa do płatnego urlopu edukacyjnego, umożliwiającego mu uczestnictwo w szkoleniach zawodowych lub ogólnokształcących.

Niemal 30 lat temu poważne badania opublikowane w renomowanych pismach naukowych (The Lancet, Archives of Disease in Childhood, Pediatrics) oraz przez Kolegium Lekarzy w Quebecu i Kolegium Psychologów w Quebecu potwierdziły, że niektóre barwniki i dodatki spożywcze mogą nasila

Zakończył się VI Światowy Zjazd Nauczycieli Polonijnych, który odbywał się 16-19 czerwca w Ostródzie. Za nami intensywny czas obrad, warsztatów i prelekcji oraz zawiązywania sojuszy w celu budowania wspólnej polityki oświatowej poza granicami RP.

W Grecji byłam już wielokrotnie, ale głównie na wyspach, które są popularnym kierunkiem urlopowym. Od kiedy sięgam pamięcią, chciałam się też wybrać się do Aten.

Osoby mieszkające za granicą i żyjące między dwoma krajami, niejednokrotnie stają przed koniecznością przedstawienia oficjalnych dokumentów wydanych w innym państwie.

Atakują z ukrycia, są szybkie i skuteczne, roznoszą groźne choroby. Kleszcze mają narząd gębowy przystosowany do ssania krwi i zaopatrzony w liczne ząbki, pomocne w utrzymywaniu się w skórze żywiciela.

Tegoroczna premiera nowej wersji systemu Windows przypadła mniej więcej w trzydziestą rocznicę debiutu pierwszych okienek (rok 1985: Windows 1.0). Od tego czasu Windows znacznie ewoluował.

Jadąc z kolegą Waldkiem na piękne łowisko nad Loire, o nazwie Etang de Vaumigny, zastanawiałem się, jakie przygody nas tam czekają, gdyż do tej pory rzadko udawało się spędzić zasiadkę nad jakimkolwiek łowiskiem bez dziwnych zdarzeń lub interesujących przygód.

 

Gdyby kilka lat temu ktoś mi zaproponował spędzenie urlopu w Czechach, popukałabym go w czolo. Wszak nie ma tam ani morza, ani typowo południowoeuropejskiego letniego upału.

Specjaliści od edukacji i psychologii dziecięcej i młodzieżowej śpieszą z rozmaitymi radami i służą pomocą rodzicom oraz ich dzieciom, którym przychodzi stawić czoło nowym realiom społecznym i szkolnym.

Reklama

Poczta kwiatowa
Radio Roza
niderlandia.org
polonia.be

Galeria

  • Ani Mru Mru
  • Miss Fitness
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Dzień Dziecka w szkole 2010
  • Bal Karnawałowy 2011
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Mini galeria 04
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Dzień Dziecka 2012
  • Bal Gimnazjalistów
  • Koncert Golec u-Orkiestra
  • Koncert Budki Suflera
  • Krakus
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Mini galeria 03

Oni nam zaufali

kuchnia
ing
wbc
rossignol
permis
aaxe
wiewiorka
les delices